La séance

1 rue Sophie Germain
PARIS, 75014
Déroulement
  • Un temps d’échange sur vos attentes
  • Une proposition d’exercices et techniques
  • La réalisation des exercices
  • Un temps d’échange sur l »expérience de la pratique
  • Proposition d’un exercice à faire chez soi

Les +

  • Nous sommes dans un espace de bienveillance et de respect
  • L’objectif est de lâcher prise et d’observer ce qui se passe (vos sensations physiques)
  • Accueillir ce qu’il se passe, les sensations, sans jugement, sans interprétation
  • Laissez vous surprendre, comme si c’était la première fois
  • Il n’y a pas de recherche de performance


 Ton corps dit Aime toi !

Lise Bourbeau